• Fuera de stock
Libro. RÍA Reír todos los días para sentirse mejor y ser más feliz
search
  • Libro. RÍA Reír todos los días para sentirse mejor y ser más feliz

Libro. RÍA Reír todos los días para sentirse mejor y ser más feliz

74.000,00 $
Impuestos incluidos

Autor: Lisa Sturge

Tapa dura

Cantidad
Fuera de stock

La risa genera una avalancha de endorfinas que hace que nos sintamos eufóricos, relajados y libres de estrés. Las técnicas para practicar la risa que se incluyen en este libro harán que le resulte más fácil reírse a través de una serie de ejercicios de calentamiento seguidos por distintas actividades diseñadas para provocar las carcajadas.

Cuando nos reímos, nos sumergimos en el momento. La risa nos ayuda a tomarnos un descanso en medio del torbellino de ocupaciones diarias y nos permite sumergirnos en el aquí y ahora.

La risa es la atención en movimiento. Todos necesitamos reírnos más. Este libro le enseña cómo hacerlo. 

9788418075391
Comentarios (0)